<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Anlayalım! &#187; Spor</title>
	<atom:link href="http://www.anlayalim.com/category/spor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.anlayalim.com</link>
	<description>Ne öğrenmek istemiştiniz?</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 May 2010 03:05:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Bursaspor Bayrağı Boğaziçi Köprüsüne Asılacak</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2010/05/19/bursaspor-bayragi-bogazici-koprusune-asilacak/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2010/05/19/bursaspor-bayragi-bogazici-koprusune-asilacak/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 May 2010 08:35:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[bursaspor bayrağı boğazda dalgalanacak]]></category>
		<category><![CDATA[bursaspor bayrağı boğazda sallanacak]]></category>
		<category><![CDATA[bursaspor bayrağı boğazda sallanacak dinle]]></category>
		<category><![CDATA[bursaspor bayrağı köprüye asılacak]]></category>
		<category><![CDATA[bursaspor bayrağı köprüye asılıyor]]></category>
		<category><![CDATA[bursaspor hayallerimiz gerçek olacak]]></category>
		<category><![CDATA[hayallerimiz gerçek olacak bursaspor bayrağı boğazda sallanacak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=1642</guid>
		<description><![CDATA[Bursaspor taraftarının sezonun ikinci yarısından itibaren söylemeye başladığı &#8220;hayallerimiz elbet bir gün gerçek olacak, Bursaspor bayrağı boğazda sallanacak, yer yerinden oynayacak&#8221; tezahüratı gerçeğe dönüşüyor. 20 Mayıs Perşembe günü Bursaspor bayrağı Boğaziçi ve Fatih Sultan Mehmet köprülerine asılacak. Bursasporlu taraftarların, &#8221;Hayallerimiz elbet bir gün gerçek olacak, Bursaspor bayrağı boğazda sallanacak, yer yerinden oynayacak&#8221; yönünde maçlarda bulunduğu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/05/bursaspor-hayallerimiz-gerçek-olacak.jpg" rel="lightbox[1642]"><img class="alignright size-medium wp-image-1643" title="bursaspor hayallerimiz gerçek olacak" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/05/bursaspor-hayallerimiz-gerçek-olacak-300x240.jpg" alt="" width="300" height="240" /></a>Bursaspor taraftarının sezonun ikinci yarısından itibaren söylemeye başladığı &#8220;hayallerimiz elbet bir gün gerçek olacak, Bursaspor bayrağı boğazda sallanacak, yer yerinden oynayacak&#8221; tezahüratı gerçeğe dönüşüyor. 20 Mayıs Perşembe günü Bursaspor bayrağı Boğaziçi ve Fatih Sultan Mehmet köprülerine asılacak.</p>
<p>Bursasporlu taraftarların, &#8221;Hayallerimiz elbet bir gün gerçek olacak, Bursaspor bayrağı boğazda sallanacak, yer yerinden oynayacak&#8221; yönünde maçlarda bulunduğu tezahürat 20 Mayıs Perşembe günü gerçek olacak.</p>
<p>Turkcell Süper Lig Şampiyonu Bursaspor&#8217;un 250&#8242;şer metrekarelik iki bayrağının çarşamba günü Boğaziçi ve Fatih Sultan Mehmet köprülerine asılacağı bildirildi.</p>
<p>Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Recep Altepe, şampiyonluk sürecinde yeşil-beyazlı taraftarların şampiyon olan takımlarının bayrağının Boğaz Köprüsü&#8217;nde dalgalanmasını istediğini, şampiyonluğun gerçekleşmesinin ardından da bunun gündeme geldiğini ifade ederek, &#8221;Biz de bu konuda çalışmalarımızı yaptık. Devlet Bakanı sayın Faruk Çelik, Ulaştırma Bakanımız ile gerekli irtibatları kurdu, gerekli talimatlar verildi. Biz de İstanbul&#8217;da Karayolları 17. Bölge Müdürü ile görüşmelerimizi tamamladık. Şu anda bayraklar hazırlanıyor. 20 Mayıs Perşembe günü 250&#8242;şer metrekarelik iki Bursaspor bayrağı Boğaziçi ve Fatih Sultan Mehmet köprülerine asılmış olacak. Şampiyon Bursaspor&#8217;un bayrakları her iki köprüde de dalgalanacak&#8221; diye konuştu.</p>
<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/qZF5HiNQDiE&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/qZF5HiNQDiE&#038;hl=en_US&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2010/05/19/bursaspor-bayragi-bogazici-koprusune-asilacak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Süperlig&#8217;e Son Yükselecek Takım Play-Off&#8217;larla Belli Oluyor</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2010/05/17/superlige-son-yukselecek-takim-play-offlarla-belli-oluyor/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2010/05/17/superlige-son-yukselecek-takim-play-offlarla-belli-oluyor/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 05:19:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[1. lig üçüncü yükselen takım]]></category>
		<category><![CDATA[1.lig play of tarihleri]]></category>
		<category><![CDATA[1.lig play off tarihleri]]></category>
		<category><![CDATA[2010'da süper lige yükselen takımlar]]></category>
		<category><![CDATA[bank asya 1. lig play off tarihleri]]></category>
		<category><![CDATA[bank asya 1.lig play off kuralları]]></category>
		<category><![CDATA[bank asya 1.lig playoff tarihleri]]></category>
		<category><![CDATA[süper lige yükselen 3. takım]]></category>
		<category><![CDATA[süper lige yükselen üçüncü takım]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=1588</guid>
		<description><![CDATA[Bank Asya 1. Lig&#8217;den Turkcell Süper Lig&#8217;e yükselecek üçüncü ve son takımın belirleneceği Yükselme Grubu karşılaşmaları, yarın İstanbul&#8217;da başlayacak. Yükselme Grubu karşılaşmalarında, Bank Asya 1. Lig&#8217;de Kardemir Karabükspor ve Bucaspor&#8217;un ardından normal sezonu 3. ile 6.&#8217;lık arasında bitiren Adanaspor, Altay, Karşıyaka ve Konyaspor takımları lig usulüne göre mücadele edecek. Yükselme Grubu&#8217;nun ilk gününde Atatürk Olimpiyat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Bank Asya 1. Lig&#8217;den Turkcell Süper Lig&#8217;e yükselecek üçüncü ve son takımın belirleneceği Yükselme Grubu karşılaşmaları, yarın İstanbul&#8217;da başlayacak.<a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/05/bank-asya-1.lig-play-off.jpg" rel="lightbox[1588]"><img class="alignright size-medium wp-image-1592" title="bank asya 1.lig play off" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/05/bank-asya-1.lig-play-off-300x294.jpg" alt="" width="300" height="294" /></a><br />
</em></p>
<p>Yükselme Grubu karşılaşmalarında, Bank Asya 1. Lig&#8217;de Kardemir Karabükspor ve Bucaspor&#8217;un ardından normal sezonu 3. ile 6.&#8217;lık arasında bitiren Adanaspor, Altay, Karşıyaka ve Konyaspor takımları lig usulüne göre mücadele edecek.</p>
<p>Yükselme Grubu&#8217;nun ilk gününde Atatürk Olimpiyat Stadı&#8217;nda Karşıyaka-Altay, Ali Sami Yen Stadı&#8217;nda ise Konyaspor-Adanaspor maçları oynanacak. Her iki karşılaşma da saat 20.00&#8242;de başlayacak.</p>

<p>Karşıyaka-Altay maçını Kuddusi Müftüoğlu, Konyaspor-Adanaspor maçını ise Bülent Yıldırım yönetecek.</p>
<p>Bank Asya 1. Lig Yükselme Grubu&#8217;nda oynanacak diğer karşılaşmaların programı ise şöyle:</p>
<p>18 Mayıs Salı<br />
20.00 Karşıyaka &#8211; Altay (Atatürk Olimpiyat Stadı)<br />
20.00 Konyaspor &#8211; Adanaspor (Ali Sami Yen Stadı)</p>
<p>20 Mayıs Perşembe:<br />
20.00 Altay-Adanaspor (Atatürk Olimpiyat Stadı)<br />
20.00 Konyaspor-Karşıyaka (Ali Sami Yen Stadı)</p>
<p>23 Mayıs Pazar:<br />
19.00 Altay-Konyaspor (Atatürk Olimpiyat Stadı)<br />
19.00 Adanaspor-Karşıyaka (Ali Sami Yen Stadı)</p>
<p><strong><strong>TÜM BİLETLER 5 TL<br />
</strong></strong>Ali Sami Yen ve Atatürk Olimpiyat Stadı&#8217;nda 17-23 Mayıs tarihleri arasında oynanacak tüm maçların bilet ücretleri, kulüplerin ortak kararıyla 5 TL olarak belirlendi.</p>
<p><strong><strong>TARAFTARLARIN OTURACAKLARI TRİBÜNLER BELLİ<br />
</strong></strong>Kulüp taraftarlarının statlarda oturacakları tribünler, her maça göre kura çekimiyle daha önceden belirlendi.</p>
<p>Buna göre, Karşıyaka-Altay maçında Altay taraftarı protokol, Karşıyaka taraftarı maraton, Konyaspor-Adanaspor maçında Adanaspor taraftarı protokol, Konyaspor taraftarı maraton, Altay-Adanaspor maçında Altay taraftarı maraton, Adanaspor taraftarı protokol, Konyaspor-Karşıyaka maçında Konyaspor taraftarı maraton, Karşıyaka taraftarı protokol, Altay-Konyaspor maçında Altay taraftarı protokol, Konyaspor taraftarı maraton, Adanaspor-Karşıyaka maçında Adanaspor taraftarı maraton, Karşıyaka taraftarı protokol tribünlerinde maçı izleyecek.</p>
<p><strong><strong>ALTAY-KARŞIYAKA MAÇIYLA İLGİLİ GÜVENLİK ÖNLEMLERİ ALINDI<br />
</strong></strong>Bank Asya 1. Lig Yükselme Grubu&#8217;nda yarın Atatürk Olimpiyat Stadı&#8217;nda Karşıyaka ile Altay arasında yapılacak maç öncesinde bir dizi güvenlik önlemi alındı.</p>
<p>İstanbul İl Spor Güvenlik Kurulu, Altay ve Karşıyakalı taraftarların stada iki ayrı güzergahtan girmelerine karar verdi. Buna göre; Karşıyakalı taraftarlar TEM Mahmutbey gişeleri öncesi yan yol girişini, Altaylılar ise Halkalı Köprüsü Basın Ekspres yolunu kullanarak Atatürk Olimpiyat Stadı&#8217;na ulaşacaklar.</p>
<p><strong><strong>4 TAKIM DA PLAY-OFF&#8217;TA DAHA ÖNCE BAŞARILI OLAMADI<br />
</strong></strong>Bank Asya 1. Lig Yükselme Grubu&#8217;nda Turkcell Süper Lig&#8217;e çıkma mücadelesi verecek takımlardan Adanaspor, Altay, Karşıyaka ve Konyaspor&#8217;un ortak özellikleri, şimdiye kadar oynadıkları play-off maçlarında hedefe ulaşamamış olmaları. Ancak bu kez 4 takımdan birisi Süper Lig biletini alacak.</p>
<p>Ligde ilk 6&#8242;ya girerek, Yükselme Grubu maçlarına kalmayı başaran ekiplerden Adanaspor, 1993-1994 sezonundan bu yana 2, Altay ve Konyaspor 4, Karşıyaka da 1 sezon oynadıkları Süper Lig&#8217;e yükselme maçlarında başarılı olamadı.</p>
<p><strong><strong>YÜKSELME GRUBU PUAN USULÜ VE AVERAJ SİSTEMİ<br />
</strong></strong>Kazanan takıma 3, berabere kalan takımlara 1&#8242;er puan verilecek olan Yükselme Grubu&#8217;nda puan eşitliği halinde aşağıdaki kriterler sırasıyla uygulanacak:</p>
<p>1- İki takım arasında puan eşitliği varsa; İki takım arasında oynanan Yükselme Grubu müsabakası sonucuna bakılır, şayet bu müsabaka berabere tamamlanmış ise Yükselme Grubu&#8217;ndaki gol averajına bakılır. Takımların gol averajının eşit olması durumunda Yükselme Grubu&#8217;nda daha fazla gol atan takım üst sırada yer alır. Bütün bu şartlara rağmen eşitlik devam ediyorsa çift devreli lig usulüne göre oynanan TFF 1. Lig müsabakalarındaki sıralamaya göre üstte olacak takım belirlenir.</p>
<p>2- Aynı puana sahip takım sayısı üç ise; Bu takımların birbirleriyle oynadıkları müsabaka sonuçlarına göre yapılan puan cetveli ile kesin sonuç belirlenir. (Puan cetvelinde eşit puanlı iki veya daha fazla takım arasında oynanan müsabaka sonuçlarına tekrar bakılmaz.) Önce bu puan cetvelinde takımlar arasında puan üstünlüğüne bakılır. Puan cetvelinde puan eşitliği varsa Yükselme Grubu&#8217;ndaki kendi aralarındaki puan cetvelindeki gol averajına bakılır. Gol averajı da eşit ise Yükselme Grubu&#8217;nda daha fazla gol atan takıma bakılır. Bütün bu şartlara rağmen takımların puanları ile attıkları ve yedikleri gol sayıları eşit ise çift devreli lig usulüne göre oynanan TFF 1. Lig müsabakaları genel puan cetvelindeki sıralamaya göre Yükselme Grubu&#8217;ndaki sıralama belirlenir.</p>
<p>3- Bütün takımların puan eşitliği halinde; Puan cetvelindeki gol averajına bakılır. Gol averajı da eşit ise daha fazla gol atan takıma bakılır. Bütün bu şartlara rağmen takımların puanları ile attıkları ve yedikleri gol sayıları eşit ise çift devreli lig usulüne göre oynanan TFF 1. Lig müsabakaları genel puan cetvelindeki sıralamaya göre Yükselme Grubu&#8217;ndaki sıralama belirlenir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2010/05/17/superlige-son-yukselecek-takim-play-offlarla-belli-oluyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boy Uzatmak İçin Neler Yapılmalıdır</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2010/02/24/boy-uzatmak-icin-neler-yapilmalidir-2/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2010/02/24/boy-uzatmak-icin-neler-yapilmalidir-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 05:02:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Boy uzaması için neler]]></category>
		<category><![CDATA[boy uzatma ekzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[boy uzatmak]]></category>
		<category><![CDATA[boy uzatmak için basketbol oynamak]]></category>
		<category><![CDATA[boy uzatmak için neler]]></category>
		<category><![CDATA[boy uzatmak için yapılması gereken şeyler]]></category>
		<category><![CDATA[boyum uzamıyor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=1350</guid>
		<description><![CDATA[Boyun uzunluğu önce genetik olarak gerçekleşir eğer ailenizin boylarıda kısaysa bu sizde genetik bir oluşumdur. En uygun beslenme tarzı, sebze, meyve ve proteinlerin dengeli alınması. Sağlıklı bir gebelik sonunda genellikle kız çocukları 48 cm, erkek çocukları 50 cm boyunda doğuyor ve süratle uzamaya devam ediyorlar. Normal kemik büyümesi için yeterli proteinin alınması, A, C, D [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/02/boy-uzatma.jpg" rel="lightbox[1350]"><img class="alignright size-medium wp-image-1353" title="boy uzatma" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/02/boy-uzatma-228x300.jpg" alt="" width="228" height="300" /></a>Boyun uzunluğu önce genetik olarak gerçekleşir eğer ailenizin boylarıda kısaysa bu sizde genetik bir oluşumdur.</p>
<p>En uygun beslenme tarzı, sebze, meyve ve proteinlerin dengeli alınması. Sağlıklı bir gebelik sonunda genellikle kız çocukları 48 cm, erkek çocukları 50 cm boyunda doğuyor ve süratle uzamaya devam ediyorlar. Normal kemik büyümesi için yeterli proteinin alınması, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve iyotlu gıdaların yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. Çinko ve bakır gibi elementler de boy uzaması için oldukça gerekli mineraller. Fakat &#8220;bu vitamin ve mineraller ne kadar fazla alınırsa boy o kadar uzun olur&#8221; diye düşünmemek gerekir. Bunlar sadece boyun normal şekilde uzamasını sağlar ve eksikliğinde boy kısalığı görülebilir.</p>
<p>Protein ve gerekli minerallerin yeterince alınabilmesi için et ve süt ürünlerinin çocukluk ve ergenlik döneminde düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Çiğ yenebilecek sebze ve meyvelerin mümkün olduğunca pişirilmeden yedirilmesi gerekiyor. Her türlü katı gıdayı alabilen çocuklarda ek vitamin takviyesine gerek olmuyor. Alınan ek vitaminlerin boy uzamasına bir katkısı bulunmuyor.<br />
Gereğinden fazla alınan protein ve kalori de boyu uzatmıyor. Bademcik yüzünden hastalıklar geçiriyorsanız da, bademciğinizi aldırdığınız vakit boyun 15 20 cm uzadığı hakkında bir çok örnek de bulunmaktadır.</p>

<p>Beslenme yetersizliği boy kısalığı nedenlerinin başında gelir hatta en önemlisidir. Yiyecekler boy uzamasında ne ölçüde etkilidir ya da bir etkisi var mıdır? Evet kesinlikle vardır hatta gıdaların boya etkisi hamilelik döneminde başlar. Çocuğun normal boylu olabilmesi için anne sağlıklı, düzenli ve dengeli beslenmeli, sigara ve alkolden uzak durmalı, hamilelik döneminde diyet uygulayacaksa bu diyet çok sıkı olmamalı hatta kilo vermek için çalışmamalıdır. Ayrıca fazla alınacak kiloların da gebeliğin sağlıklı şekilde sürmesini engelleyebileceği unutulmamalıdır.</p>
<p>Çocukluk döneminde iyi bir gelişim için uyku çok önemlidir. Düzenli uykunun, zihinsel ve fiziksel gelişim için önemi, bilimsel olarak kanıtlanmıştır.</p>
<p><strong><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/02/boy-uzatıcı-ilaçlar-yoktur.jpg" rel="lightbox[1350]"><img class="alignright size-medium wp-image-1352" title="boy uzatıcı ilaçlar yoktur" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/02/boy-uzatıcı-ilaçlar-yoktur-300x222.jpg" alt="" width="300" height="222" /></a>Boy Uzatan Vitaminler &#8211; İlaçlar ve İğneler</strong></p>
<p>Boy hormonu (büyüme hormonu) dışında boyu uzatan herhangi bir ilaç, vitamin veya iğne yok. Eğer boy kısalığı, bazı hormonların yetersizliğinden veya bazı hastalıklardan kaynaklanıyorsa testesteron veya tiroid hormonu takviyesi yapılabiliyor. Bu sebeple boyu uzatmak için yapılması gereken ilk şey, boy kısalığına neden olan sebebi bulmak. Erken teşhisin ve tedaviye erken başlamanın boyu uzatmak için en önemli faktör olduğu unutulmamalı.</p>
<p>Boy kısalığı büyüme hormonunun eksikliğinden kaynaklanıyorsa, hormon takviyesiyle istenilen büyüme hızı sağlanabiliyor. Büyüme hormonu seviyesi normal olan ve hasta olmayan kısalarda da hormon takviyesi ortalama 6 cm&#8217;lik uzama sağlayabiliyor.</p>
<p>Vitaminler Boy Uzatır mı?<br />
Hayır. Her tür gıdayı alabilen bir çocukta ya da ergenlik çağındaki birinde zaten vitamin eksikliği görülmez. Düzenli olarak alınan vitaminlerin boy uzamasına herhangi bir etkisi yoktur.</p>
<p>Ayrıca gereğinden fazla alınan protein ve kalorinin de boy uzamasına bir etkisi bulunmaz</p>
<p><strong><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/02/basketbol-boy-uzatır-mı.jpg" rel="lightbox[1350]"><img class="alignright size-medium wp-image-1354" title="basketbol boy uzatır mı" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/02/basketbol-boy-uzatır-mı-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Basketbol Boy Uzatır mı?</strong></p>
<p>Basketbol ve yüzme gibi sporlar düzenli olarak yapıldığında boyu uzatmada faydalı olabileceğine inanılsa da basketbol voleybol veya yüzmenin boy uzattığını kanıtlayacak kesin bir delil bulunmamakta.</p>
<p>Bazı bilimadamları bu sporların boy üzerinde dolaylı olarak etkisi olabileceğini yani kişinin sağlıklı bir bedene sahip olmasını sağlayarak sağlıklı bir vücut gelişimine katkı yaptığını ve boyun normal şekilde uzamasını sağladığını düşünüyor.</p>
<p>Sonuç olarak şunu söyleyebiliriz: Eğer dengeli beslenir ve düzenli spor yaparsak vücudumuz normal bir şekilde gelişmesini sürdürecek ve boyumuz da normal şekilde uzayacak ve kısa kalmayacağız. Fakat bu önlemler belli bir yaşa kadar etkili. Boy uzaması, iskeletimizin son şeklini alması, yani kemik uçlarındaki büyüme plaklarının kapanmasıyla kızlarda 16, erkeklerde 18 yaşında büyük ölçüde duruyor ve bu yaşlardan sonra 1-2 cm&#8217;den daha fazla bir uzama görülmüyor.</p>
<p>Her ne kadar kalıtsal bir özellik olarak bilinse de, çocuklarda boy uzaması için birçok yardımcı unsur bulunmaktadır. Bu unsurlar, beslenme, fiziksel aktivite, ve psikolojik durumdur.</p>
<p>En uygun beslenme tarzı, sebze, meyve ve proteinlerin dengeli alınması. Sağlıklı bir gebelik sonunda genellikle kız çocukları 48 cm, erkek çocukları 50 cm boyunda doğuyor ve süratle uzamaya devam ediyorlar. Normal kemik büyümesi için yeterli proteinin alınması, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve iyotlu gıdaların yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. Çinko ve bakır gibi elementler de boy uzaması için oldukça gerekli mineraller. Fakat “bu vitamin ve mineraller ne kadar fazla alınırsa boy o kadar uzun olur” diye düşünmemek gerekir. Bunlar sadece boyun normal şekilde uzamasını sağlar ve eksikliğinde boy kısalığı görülebilir.</p>
<p>Protein ve gerekli minerallerin yeterince alınabilmesi için et ve süt ürünlerinin çocukluk ve ergenlik döneminde düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Çiğ yenebilecek sebze ve meyvelerin mümkün olduğunca pişirilmeden yedirilmesi gerekiyor. Her türlü katı gıdayı alabilen çocuklarda ek vitamin takviyesine gerek olmuyor. Alınan ek vitaminlerin boy uzamasına bir katkısı bulunmuyor.<br />
Gereğinden fazla alınan protein ve kalori de boyu uzatmıyor.</p>
<p>Beslenme yetersizliği boy kısalığı nedenlerinin başında gelir hatta en önemlisidir. Yiyecekler boy uzamasında ne ölçüde etkilidir ya da bir etkisi var mıdır? Evet kesinlikle vardır hatta gıdaların boya etkisi hamilelik döneminde başlar. Çocuğun normal boylu olabilmesi için anne sağlıklı, düzenli ve dengeli beslenmeli, sigara ve alkolden uzak durmalı, hamilelik döneminde diyet uygulayacaksa bu diyet çok sıkı olmamalı hatta kilo vermek için çalışmamalıdır. Ayrıca fazla alınacak kiloların da gebeliğin sağlıklı şekilde sürmesini engelleyebileceği unutulmamalıdır.</p>
<p>Çocukluk döneminde iyi bir gelişim için uyku çok önemlidir. Düzenli uykunun, zihinsel ve fiziksel gelişim için önemi, bilimsel olarak kanıtlanmıştır.</p>
<p>En uygun beslenme tarzı, sebze, meyve ve proteinlerin dengeli alınması. Sağlıklı bir gebelik sonunda genellikle kız çocukları 48 cm, erkek çocukları 50 cm boyunda doğuyor ve süratle uzamaya devam ediyorlar. Normal kemik büyümesi için yeterli proteinin alınması, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve iyotlu gıdaların yeterli miktarda tüketilmesi gerekiyor. Çinko ve bakır gibi elementler de boy uzaması için oldukça gerekli mineraller. Fakat “bu vitamin ve mineraller ne kadar fazla alınırsa boy o kadar uzun olur” diye düşünmemek gerekir. Bunlar sadece boyun normal şekilde uzamasını sağlar ve eksikliğinde boy kısalığı görülebilir.</p>
<p>Protein ve gerekli minerallerin yeterince alınabilmesi için et ve süt ürünlerinin çocukluk ve ergenlik döneminde düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Çiğ yenebilecek sebze ve meyvelerin mümkün olduğunca pişirilmeden yedirilmesi gerekiyor. Her türlü katı gıdayı alabilen çocuklarda ek vitamin takviyesine gerek olmuyor. Alınan ek vitaminlerin boy uzamasına bir katkısı bulunmuyor.<br />
Gereğinden fazla alınan protein ve kalori de boyu uzatmıyor.</p>
<p>Beslenme yetersizliği boy kısalığı nedenlerinin başında gelir hatta en önemlisidir. Yiyecekler boy uzamasında ne ölçüde etkilidir ya da bir etkisi var mıdır? Evet kesinlikle vardır hatta gıdaların boya etkisi hamilelik döneminde başlar. Çocuğun normal boylu olabilmesi için anne sağlıklı, düzenli ve dengeli beslenmeli, sigara ve alkolden uzak durmalı, hamilelik döneminde diyet uygulayacaksa bu diyet çok sıkı olmamalı hatta kilo vermek için çalışmamalıdır. Ayrıca fazla alınacak kiloların da gebeliğin sağlıklı şekilde sürmesini engelleyebileceği unutulmamalıdır.</p>
<p>Çocukluk döneminde iyi bir gelişim için uyku çok önemlidir. Düzenli uykunun, zihinsel ve fiziksel gelişim için önemi, bilimsel olarak kanıtlanmıştır</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2010/02/24/boy-uzatmak-icin-neler-yapilmalidir-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>21 şubat Pazar Beşiktaş &#8211; Galatasaray Geniş Özet</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2010/02/21/21-subat-pazar-besiktas-galatasaray-genis-ozet/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2010/02/21/21-subat-pazar-besiktas-galatasaray-genis-ozet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 23:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[Beşiktaş - Galatasaray Geniş Özet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=1301</guid>
		<description><![CDATA[HD Kalitesinde Geniş Özet]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>HD Kalitesinde Geniş Özet<br />
<span style="font-weight: normal;"></span></strong></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/qyY_3FR_Mro&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/qyY_3FR_Mro&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2010/02/21/21-subat-pazar-besiktas-galatasaray-genis-ozet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2010 Süper Lig Yayın İhalesi Sonuçlandı</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2010/01/14/2010-super-lig-yayin-ihalesi-sonuclandi/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2010/01/14/2010-super-lig-yayin-ihalesi-sonuclandi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 14:25:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>funq</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[a paketi]]></category>
		<category><![CDATA[açık artırma]]></category>
		<category><![CDATA[açık arttırma]]></category>
		<category><![CDATA[b paketi]]></category>
		<category><![CDATA[c paketi]]></category>
		<category><![CDATA[digiturk]]></category>
		<category><![CDATA[lig yayın hakları]]></category>
		<category><![CDATA[maçların yayınlanacağı kanal]]></category>
		<category><![CDATA[paketi nedir]]></category>
		<category><![CDATA[paketler nedir]]></category>
		<category><![CDATA[süper lig ihalesi]]></category>
		<category><![CDATA[süper lig maçları]]></category>
		<category><![CDATA[süper lig yayın hakları]]></category>
		<category><![CDATA[süper lig yayın ihalesi sonucu]]></category>
		<category><![CDATA[süper lig yayını hangi kanal]]></category>
		<category><![CDATA[türk telekom]]></category>
		<category><![CDATA[yayın hakları ne kadar]]></category>
		<category><![CDATA[yayın ihalesi ne kadara]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=802</guid>
		<description><![CDATA[Süper lig maçları yayın hakkını 4 seneliğine tekrar Digiturk aldı. Türk Telekom ve Digiturk arasında geçen A paketi açık arttırmasını, 321 milyon dolarla Digiturk kazandı. İhalenin firmaya 4 yıllık toplam maliyeti 1 milyar 968 milyon dolara yakın. B paketi ihalesine TRT tek başına girip 40 milyon 210 bin dolara alırken, C paketi ihalesini de Türk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Süper lig maçları yayın hakkını 4 seneliğine tekrar Digiturk aldı.<a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/01/digiturk.jpg" rel="lightbox[802]"><img class="size-full wp-image-803 alignleft" title="digiturk" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2010/01/digiturk.jpg" alt="" width="281" height="142" /></a></p>
<p>Türk Telekom ve Digiturk arasında geçen A paketi açık arttırmasını, 321 milyon dolarla Digiturk kazandı. İhalenin firmaya 4 yıllık toplam maliyeti  1 milyar 968 milyon dolara yakın.</p>
<p>B paketi ihalesine TRT tek başına girip 40 milyon 210 bin dolara alırken, C paketi ihalesini de Türk Telekom 13.5 milyon dolara kazandı.</p>
<p><strong>Peki bu paketler neleri kapsıyor?</strong><br />
<strong>A paketi:</strong> Süper Lig’in isim hakkı ile bu ligden haftada en az 4 maçın şifreli canlı yayınını kapsıyor. Bu paketi alan bütün maçların çekimini yapma hakkını kazanacak. Bunun yanı sıra uluslararası kuruluşlara pazarlayabilecek.<br />
<strong>B paketi:</strong> Süper Lig’deki 9 maçın geniş özeti ile üç dakikalık haber amaçlı görüntüleri başka kuruluşlara satabilecek.<br />
<strong>C paketi:</strong> Gol görüntülerinin cep telefonlarından izlenmesini içeren mobil yayın haklarını kapsıyor.<br />
</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2010/01/14/2010-super-lig-yayin-ihalesi-sonuclandi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>19 Aralık Galatasaray 1-0 Gençlerbirliği</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2009/12/20/19-aralik-galatasaray-1-0-genclerbirligi/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2009/12/20/19-aralik-galatasaray-1-0-genclerbirligi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 22:12:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[19]]></category>
		<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[aralık]]></category>
		<category><![CDATA[asist]]></category>
		<category><![CDATA[elano]]></category>
		<category><![CDATA[galatasaray]]></category>
		<category><![CDATA[gençler]]></category>
		<category><![CDATA[gençlerbirliği]]></category>
		<category><![CDATA[gol]]></category>
		<category><![CDATA[golleri]]></category>
		<category><![CDATA[golü]]></category>
		<category><![CDATA[gs]]></category>
		<category><![CDATA[izle]]></category>
		<category><![CDATA[keita]]></category>
		<category><![CDATA[kewell]]></category>
		<category><![CDATA[kolay]]></category>
		<category><![CDATA[maç]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=425</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="505" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/6uIT3N_BTkY&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="505" src="http://www.youtube.com/v/6uIT3N_BTkY&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2009/12/20/19-aralik-galatasaray-1-0-genclerbirligi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dünya Basketbol Şampiyonası 2010 Rakipler Belli Oldu</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2009/12/15/dunya-basketbol-sampiyonasi-2010-rakipler-belli-oldu/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2009/12/15/dunya-basketbol-sampiyonasi-2010-rakipler-belli-oldu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 10:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[a]]></category>
		<category><![CDATA[abd]]></category>
		<category><![CDATA[almanya]]></category>
		<category><![CDATA[amerika]]></category>
		<category><![CDATA[basketbol]]></category>
		<category><![CDATA[belli]]></category>
		<category><![CDATA[çin]]></category>
		<category><![CDATA[dünya]]></category>
		<category><![CDATA[kura]]></category>
		<category><![CDATA[milli]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[oldu]]></category>
		<category><![CDATA[porto riko]]></category>
		<category><![CDATA[rusya]]></category>
		<category><![CDATA[şampiyonası]]></category>
		<category><![CDATA[sonuçları]]></category>
		<category><![CDATA[takım]]></category>
		<category><![CDATA[takımı]]></category>
		<category><![CDATA[türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[usa]]></category>
		<category><![CDATA[yunanistan]]></category>
		<category><![CDATA[zaman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=352</guid>
		<description><![CDATA[Türkiye&#8217;de organize edilecek 2010 Dünya Basketbol Şampiyonası&#8217;nın kura çekimi İstanbul&#8217;da yapıldı 28 Ağustos – 12 Eylül tarihleri arasında Türkiye’de organize edilecek 2010 FIBA Dünya Şampiyonası’nın kura çekimi İstanbul Çırağan Kempinski Otel’de gerçekleştirildi. Kura çekiminin öncesinde Anadolu Ateşi bir gösteri sundu. FIBA Başkanı Bob Elphiston kura çekimi öncesi duygu ve düşüncelerini aktarırken TBF Başkanı Turgay Demirel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2009/12/turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu.gif" rel="lightbox[352]"><img class="alignleft size-medium wp-image-239" style="border: 2px solid black;" title="turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2009/12/turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu-123x300.gif" alt="turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu" width="111" height="270" /></a>Türkiye&#8217;de organize edilecek 2010 Dünya Basketbol Şampiyonası&#8217;nın kura çekimi İstanbul&#8217;da yapıldı</p>
<p>28 Ağustos – 12 Eylül tarihleri arasında Türkiye’de organize edilecek 2010 FIBA Dünya Şampiyonası’nın kura çekimi İstanbul Çırağan Kempinski Otel’de gerçekleştirildi.</p>
<p>Kura çekiminin öncesinde Anadolu Ateşi bir gösteri sundu. FIBA Başkanı Bob Elphiston kura çekimi öncesi duygu ve düşüncelerini aktarırken TBF Başkanı Turgay Demirel de yaptığı konuşmada 2010 Dünya Basketbol Şampiyonası&#8217;nın Türkiye&#8217;de düzenlenecek olmasından dolayı duyduğu gururu ifade etti. Turgay Demirel&#8217;in konuşmasının ardından ünlü balet Tan Sağtürk sahnede şovunu sundu&#8230;</p>
<p>Türkiye C grubundan kuraya girdi ve rakipleri: Yunanistan, Porto Riko, Rusya, Çin</p>
<h2><strong>Oluşan tüm gruplar ise şu şekilde:</strong></h2>
<p><strong><strong>A GRUBU<br />
</strong></strong>Arjantin<br />
Sırbistan<br />
Avustralya<br />
Almanya<br />
Angola</p>
<p><strong><strong>B GRUBU<br />
</strong></strong>ABD<br />
Slovenya<br />
Brezilya<br />
Hırvatistan<br />
İran</p>
<p><strong><strong>C GRUBU<br />
</strong></strong>Yunanistan<br />
Türkiye<br />
Porto Riko<br />
Rusya<br />
Çin</p>

<p><strong><strong>D GRUBU<br />
</strong></strong>İspanya<br />
Fransa<br />
Kanada<br />
Litvanya<br />
Yeni Zelanda</p>
<p><strong>Türkiye 2. torbadan kuraya girmişti ve kura çekim öncesinde torbalar  şu şekilde oluşmuştu</strong><strong><strong>:</strong></strong></p>
<p><strong><strong>1. Torba:</strong></strong> ABD, Arjantin, İspanya, Yunanistan<br />
<strong><strong>2. Torba:</strong></strong> Türkiye, Sırbistan, Slovenya, Fransa<br />
<strong><strong>3. Torba:</strong></strong> Brezilya, Porto Riko, Kanada, Avustralya<br />
<strong><strong>4. Torba:</strong></strong> Hırvatistan, Rusya, Litvanya, Almanya<br />
<strong><strong>5. Torba:</strong></strong> Yeni Zelanda, Çin, İran, Angola<br />
<strong><strong>6. Torba:</strong></strong> Ürdün, Lübnan, Tunus, Fildişi Sahili</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2009/12/15/dunya-basketbol-sampiyonasi-2010-rakipler-belli-oldu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dünyanın En Çok Kazanan Sporcusu</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/dunyanin-en-cok-kazanan-sporcusu/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/dunyanin-en-cok-kazanan-sporcusu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 04:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[adı]]></category>
		<category><![CDATA[araba]]></category>
		<category><![CDATA[arabası]]></category>
		<category><![CDATA[çok]]></category>
		<category><![CDATA[dünyanın]]></category>
		<category><![CDATA[en]]></category>
		<category><![CDATA[ev]]></category>
		<category><![CDATA[evi]]></category>
		<category><![CDATA[gerçek]]></category>
		<category><![CDATA[golf]]></category>
		<category><![CDATA[isim]]></category>
		<category><![CDATA[ismi]]></category>
		<category><![CDATA[kadar]]></category>
		<category><![CDATA[karısı]]></category>
		<category><![CDATA[kariyeri]]></category>
		<category><![CDATA[kazanan]]></category>
		<category><![CDATA[kazanıyor]]></category>
		<category><![CDATA[kimdir]]></category>
		<category><![CDATA[kullanıyor]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[oyuncu]]></category>
		<category><![CDATA[para]]></category>
		<category><![CDATA[parası]]></category>
		<category><![CDATA[rekor]]></category>
		<category><![CDATA[saray]]></category>
		<category><![CDATA[servet]]></category>
		<category><![CDATA[serveti]]></category>
		<category><![CDATA[sponsor]]></category>
		<category><![CDATA[sponsorları]]></category>
		<category><![CDATA[sporcu]]></category>
		<category><![CDATA[taygır]]></category>
		<category><![CDATA[tiger]]></category>
		<category><![CDATA[woods]]></category>
		<category><![CDATA[zengin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=280</guid>
		<description><![CDATA[Pek çok kişi bilmez golfte nekadar para olduğunu. Ama bir çok sporun aksine golf gerçekten en ufağından büyüğüne ciddi paralar kazandırabilecek bir spordur. Konumuz Tiger Woods tabiki de. Tam adı Eldrick Tont Woods. Tiger yıllarca en çok kazanan sporcular arasında hep başı çekmiştir. En kötü ihtimal ilk 3 &#8216;e herzaman girmiştir. Yılda sadece golften 50-100 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2009/12/TigerWoods_kazanan_para_sporcu_golfcu.jpg" rel="lightbox[280]"><img class="size-full wp-image-281 alignleft" title="TigerWoods_kazanan_para_sporcu_golfcu" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2009/12/TigerWoods_kazanan_para_sporcu_golfcu.jpg" alt="TigerWoods_kazanan_para_sporcu_golfcu" width="309" height="356" /></a>Pek çok kişi bilmez golfte nekadar para olduğunu. Ama bir çok sporun aksine golf gerçekten en ufağından büyüğüne ciddi paralar kazandırabilecek bir spordur.</p>
<p>Konumuz Tiger Woods tabiki de. Tam adı <strong><em>Eldrick Tont Woods</em></strong>. Tiger yıllarca en çok kazanan sporcular arasında hep başı çekmiştir. En kötü ihtimal ilk 3 &#8216;e herzaman girmiştir. Yılda sadece golften 50-100 milyon dolar arası kazanıyor. Sponsorlarından kazandığı para ile 2&#8242;ye katlıyor kazancını. Sponsorları da dudak uçuklatacak cinsten. Ortalama büyüklükte bir futbol takımından daha iyi sözleşmeleri var tek başına. <a href="http://web.tigerwoods.com/index" target="_blank">Resmi websitesi</a>ne göre sponsorları Accenture, AT&amp;T, EA Sports, Gatorade Tiger, Gillette, NetJets, Nike Golf, TAG Heuer, Tatweer: The Tiger Woods Dubai, TLC Laser Eye Centers, Upper Deck. Bu şahsın arabaları da herzaman göz dolduruyor. 2009 Lexus LS 460 Sedan, Porsche Carrera GT, golf arabası <img src='http://www.anlayalim.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  bunlardan bazıları. <a href="http://www.snopes.com/photos/architecture/tigerwoods.asp" target="_blank">Linkdeki</a> resimler Tiger&#8217;ın evinin ne kadar da küçük olduğunu gösteriyor</p>
<p>Geçtiğimiz günlerde de açıklanan bir haber var: 1996 yılında başladığı profosyonel spor kariyerinde Woods en sonunda <strong>toplam 1 milyar dolar kazanmış.</strong> Bu miktara ulaşmanın neden bukadar zaman aldığıda ortada: vergiler. Vergiler ünlü sporcunun gelirinden direk kesildiği için 13 yılda 1 milyar dolara ulaşabilmiş abimiz. Ayrıca 2009 listesinin başında olan Woods, en yakın rakibinin de 2 kat önünde&#8230;</p>
<p>Ayrıca fikir olsun diye söylemek gerekir. Dünyanın diğer büyük sporcuları ve aldıkları paralar şöyle:</p>
<p><span><span>1 Tiger Woods (Golf) 76.5 milyon Avro<br />
2 Michael Schumacher (Formula 1) 62.6<br />
3 Phil Mickelson (Golf) 36<br />
4 Shaquille O&#8217;Neal (NBA) 26.6<br />
5 Kobe Bryant (NBA) 26.3<br />
6 Carson Palmer (Amerikan Futbolu) 24.7<br />
7 Valentino Rossi (Motosiklet 23.5<br />
8 Ronaldinho (Futbol) 22.8<br />
9 LeBron James (NBA) 22.4<br />
10 Derek Jeter (Beyzbol) 21.9</span></span></p>

<p><span><span>(Bu değerler </span></span><span><span>sporcuların </span></span><span><span>kariyerleri boyunca aldıkları maksimum tutardır)<br />
</span></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/dunyanin-en-cok-kazanan-sporcusu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2010 Basketbol Dünya Şampiyonası Kuraları Salı Günü Çekiliyor</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/2010-basketbol-dunya-sampiyonasi-kuralari-sali-gunu-cekiliyor/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/2010-basketbol-dunya-sampiyonasi-kuralari-sali-gunu-cekiliyor/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 02:38:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[12]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[28]]></category>
		<category><![CDATA[abd]]></category>
		<category><![CDATA[ağustos]]></category>
		<category><![CDATA[basketbol]]></category>
		<category><![CDATA[belli]]></category>
		<category><![CDATA[çekiliyor]]></category>
		<category><![CDATA[dünya]]></category>
		<category><![CDATA[eşleşme]]></category>
		<category><![CDATA[eşleşti]]></category>
		<category><![CDATA[eylül]]></category>
		<category><![CDATA[grup]]></category>
		<category><![CDATA[gruplar]]></category>
		<category><![CDATA[kaç]]></category>
		<category><![CDATA[katılıyor]]></category>
		<category><![CDATA[kimlerle]]></category>
		<category><![CDATA[kuraları]]></category>
		<category><![CDATA[kurası]]></category>
		<category><![CDATA[mu]]></category>
		<category><![CDATA[ne]]></category>
		<category><![CDATA[nerede]]></category>
		<category><![CDATA[olacak]]></category>
		<category><![CDATA[saat]]></category>
		<category><![CDATA[salı]]></category>
		<category><![CDATA[şampiyonası]]></category>
		<category><![CDATA[torba]]></category>
		<category><![CDATA[türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[var]]></category>
		<category><![CDATA[zaman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=238</guid>
		<description><![CDATA[24 takımın eşleşeceği 28 Ağustos- 12 Eylül 2010 tarihinde Türkiyede yapılacak olan Dünya Basketbol Şampiyonası kuraları salı günü 11:30&#8242;da İstanbul Çırağan Kempinski Otel’inde gerçekleşecek. KURAYA KATILACAK TAKIMLAR 2010 Dünya Basketbol Şampiyonası kuralarına katılan 24 takım altışarlı 4 gruba ayrılacak. Kuraya ev sahibi Türkiye, Olimpiyat şampiyonu Amerika Birleşik Devletleri, Afrika’dan Angola, Fildişi Sahili ve Tunus, Amerika [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2009/12/turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu.gif" rel="lightbox[238]"><img class="size-full wp-image-239 alignleft" title="turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu" src="http://www.anlayalim.com/wp-content/uploads/2009/12/turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu.gif" alt="turkiye_fiba_basketbol_logo_logosu" width="193" height="466" /></a>24 takımın eşleşeceği 28 Ağustos- 12 Eylül 2010 tarihinde Türkiyede yapılacak olan Dünya Basketbol Şampiyonası kuraları salı günü 11:30&#8242;da İstanbul Çırağan Kempinski Otel’inde gerçekleşecek.</p>
<p><strong><strong>KURAYA KATILACAK TAKIMLAR<br />
</strong></strong>2010 Dünya Basketbol Şampiyonası kuralarına katılan 24 takım altışarlı 4 gruba ayrılacak.</p>
<p>Kuraya ev sahibi Türkiye, Olimpiyat şampiyonu Amerika Birleşik Devletleri, Afrika’dan Angola, Fildişi Sahili ve Tunus, Amerika kıtasından Brezilya, Porto Riko, Arjantin ve Kanada, Asya’dan İran, Çin, Ürdün ve Lübnan, Avrupa’dan ise İspanya, Sırbistan, Yunanistan, Slovenya, Fransa, Hırvatistan, Almanya, Litvanya ve Rusya, Okyanusya’dan ise Yeni Zelanda ve Avustralya katılacak.</p>
<p><strong><strong>2010 FIBA Dünya Şampiyonası kura çekimi öncesinde torbalar şu şekilde oluştu:</strong></strong></p>
<p><strong><strong>1. Torba:</strong></strong> ABD, Arjantin, İspanya, Yunanistan<br />
<strong><strong>2. Torba:</strong></strong> Türkiye, Sırbistan, Slovenya, Fransa<br />
<strong><strong>3. Torba:</strong></strong> Brezilya, Porto Riko, Kanada, Avustralya<br />
<strong><strong>4. Torba:</strong></strong> Hırvatistan, Rusya, Litvanya, Almanya<br />
<strong><strong>5. Torba:</strong></strong> Yeni Zelanda, Çin, İran, Angola<br />
<strong><strong>6. Torba:</strong></strong> Ürdün, Lübnan, Tunus, Fildişi Sahili</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/2010-basketbol-dunya-sampiyonasi-kuralari-sali-gunu-cekiliyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hidayetten Sezonun Eyi Maçı: 23 Sayı 6 Rebound 5 Asist</title>
		<link>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/hidayetten-sezonun-eyi-maci-23-sayi-6-rebound-5-asist/</link>
		<comments>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/hidayetten-sezonun-eyi-maci-23-sayi-6-rebound-5-asist/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 02:13:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>zuxxi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[asist]]></category>
		<category><![CDATA[attı]]></category>
		<category><![CDATA[hedo]]></category>
		<category><![CDATA[hidayet]]></category>
		<category><![CDATA[hido]]></category>
		<category><![CDATA[houston]]></category>
		<category><![CDATA[kaç]]></category>
		<category><![CDATA[maç]]></category>
		<category><![CDATA[nerede]]></category>
		<category><![CDATA[oynuyor]]></category>
		<category><![CDATA[raptors]]></category>
		<category><![CDATA[ribound]]></category>
		<category><![CDATA[rockets]]></category>
		<category><![CDATA[sayı]]></category>
		<category><![CDATA[toronto]]></category>
		<category><![CDATA[türkoğlu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.anlayalim.com/?p=225</guid>
		<description><![CDATA[Hidayet Türkoğlunun formasını giydiği Toronto Raptors sahasında Houston Rockets&#8217;i 101-88 yenerken, Hido bu sezonun en iyi değerlerine ulaştı. 5 oyuncunun çift hanelere ulaştığı ev sahibi takımda 27 sayı-6 ribaund-3 asist-2 blokla oynayan Chris Bosh en skorer oyuncu oldu. 3 maç sonra kazanan Toronto&#8217;da bu sezon en iyi maçını çıkaran milli basketbolcu Hidayet Türkoğlu, 9/18 saha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hidayet Türkoğlunun formasını giydiği Toronto Raptors sahasında Houston Rockets&#8217;i 101-88 yenerken, Hido bu sezonun en iyi değerlerine ulaştı.</p>
<p>5 oyuncunun çift hanelere ulaştığı ev sahibi takımda 27 sayı-6 ribaund-3 asist-2 blokla oynayan Chris Bosh en skorer oyuncu oldu.</p>
<p>3 maç sonra kazanan Toronto&#8217;da bu sezon en iyi maçını çıkaran milli basketbolcu Hidayet Türkoğlu, 9/18 saha içi isabetiyle oynadığı geceyi 23 sayı-6 ribaund-5 asistle tamamladı.</p>
<p>Jarrett Jack 17 sayı-8 ribaund-8 asist, Andrea Bargnani de 14 sayı-7 ribaundla katkıda bulundu.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Sq0dfk5Zd4Q&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="385" src="http://www.youtube.com/v/Sq0dfk5Zd4Q&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://www.google.com">google</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.anlayalim.com/2009/12/14/hidayetten-sezonun-eyi-maci-23-sayi-6-rebound-5-asist/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
